有咩方法可以減胆固醇

[marsover]

人老左, 少運動, 從食物入手, 比較容易.
前年6.5, 舊年 6.0, 今年未check, 好大機會回升

6.5 ? 三酸脂 同 高密度 呢?

無留意, 應該無超, 淨係注意睇紅字

胆固醇去到6.5，呢兩項點都唔會低，我都6.9，5/6再驗，唔得又要食藥

一於搵 Lolita book番個期 check check 先

[Skyorigin]

哈哈!我剛剛驗左! 我用左5個月減左 2mmol/L 膽固醇! 之前6.9，而家4.97乍!

[miipp]

人地話瘦人都可以胆固醇好高.
我唔肥, 唔知胆固醇高唔高. 除左去驗, 點樣可以自我評估下?

[bellflower]

人地話瘦人都可以胆固醇好高.
我唔肥, 唔知胆固醇高唔高. 除左去驗, 點樣可以自我評估下?

你講得無錯, 瘦人一樣有機會膽固醇過高
尤其食得煎炸or高脂肪食物多
(瘦人通常少戒口)

齋驗膽固醇吉手指用一張試紙就可以知道
但無理由為咗吉一次手指買部機同埋試紙
所以最好都係定期做一個血脂驗查
除咗血液裡的膽固醇外
亦會幫你check埋低密度膽固醇(壞的膽固醇)
同埋埋高密度膽固醇(好的膽固醇)
最重要check埋三酸甘油酯含量

有d錢真係要洗

[初哥]

人地話瘦人都可以胆固醇好高.
我唔肥, 唔知胆固醇高唔高. 除左去驗, 點樣可以自我評估下?

你講得無錯, 瘦人一樣有機會膽固醇過高
尤其食得煎炸or高脂肪食物多
(瘦人通常少戒口)

齋驗膽固醇吉手指用一張試紙就可以知道
但無理由為咗吉一次手指買部機同埋試紙
所以最好都係定期做一個血脂驗查
除咗血液裡的膽固醇外
亦會幫你check埋低密度膽固醇(壞的膽固醇)
同埋埋高密度膽固醇(好的膽固醇)
最重要check埋三酸甘油酯含量

有d錢真係要洗

啱啱book左下年年頭驗血

[初哥]

人地話瘦人都可以胆固醇好高.
我唔肥, 唔知胆固醇高唔高. 除左去驗, 點樣可以自我評估下?

瘦既好多時除左食野外
遺傳都有可能

[cranberry]

食麥片非常有效

[初哥]

食麥片非常有效

食得多有尿酸

[Canaan]

食麥片非常有效

食得多有尿酸

適可而止

[cathy2012]

食D降血脂既野

[superpeter]

ng6......

[ffanny]

狂做運動~~~