Evan 寫:marsover 寫:Skyorigin 寫:marsover 寫: 人老左, 少運動, 從食物入手, 比較容易.
前年6.5, 舊年 6.0, 今年未check, 好大機會回升
6.5 ? 三酸脂 同 高密度 呢?
無留意, 應該無超, 淨係注意睇紅字
胆固醇去到6.5,呢兩項點都唔會低,我都6.9,5/6再驗,唔得又要食藥
一於搵 Lolita book番個期 check check 先
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Evan 寫:marsover 寫:Skyorigin 寫:marsover 寫: 人老左, 少運動, 從食物入手, 比較容易.
前年6.5, 舊年 6.0, 今年未check, 好大機會回升
6.5 ? 三酸脂 同 高密度 呢?
無留意, 應該無超, 淨係注意睇紅字
胆固醇去到6.5,呢兩項點都唔會低,我都6.9,5/6再驗,唔得又要食藥
miipp 寫:人地話瘦人都可以胆固醇好高.
我唔肥, 唔知胆固醇高唔高. 除左去驗, 點樣可以自我評估下?
bellflower 寫:miipp 寫:人地話瘦人都可以胆固醇好高.
我唔肥, 唔知胆固醇高唔高. 除左去驗, 點樣可以自我評估下?
你講得無錯, 瘦人一樣有機會膽固醇過高
尤其食得煎炸or高脂肪食物多
(瘦人通常少戒口)
齋驗膽固醇吉手指用一張試紙就可以知道
但無理由為咗吉一次手指買部機同埋試紙
所以最好都係定期做一個血脂驗查
除咗血液裡的膽固醇外
亦會幫你check埋低密度膽固醇(壞的膽固醇)
同埋埋高密度膽固醇(好的膽固醇)
最重要check埋三酸甘油酯含量
有d錢真係要洗
初哥 寫:cranberry 寫: 食麥片非常有效
食得多有尿酸